秋冬季节一定要多喝❗️清燥润肺美颜汤水

东沛说美食 2023-11-02 05:03:50
分享一款特别适合秋冬季节喝的汤水,红枣银耳雪梨汤。大人宝宝都适合哦. ✅准备食材:银耳、梨、红枣、黄糖、枸杞 🔹银耳提前泡发,用剪刀剪成小块。 🔹银耳和清水1:5的比例煮开,顺时针搅一下(好让银耳更好的出胶)转小火煮30分钟 🔹放入梨、红枣和黄糖继续煮10分钟,关火撒上枸杞即可。

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