雨水后，拨乱反正！
界嘉评健康
2024-02-20 12:14:52
雨水是春节后的第 一 个节气
[星R]考虑到春节期间难免大鱼大肉
身体有负担，需要尽快恢复
[星R]此外，雨水后湿水夹杂春寒
因此，四春茶以“护月干+复元”为核心：
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👆1）月干茶（重点）
能写进春季循环，一定是重点
👆2）美肤茶
美白茶，指的是皮肤“干净”
去黄水，适用于皮肤“发黄”
👆3）刮油茶
普洱茶，不仅亢氧，还能促进消化
🌹刮油糊，适用于内热便 秘
👆4）元气茶
立春后，要借助生 发 之力，恢复元气
🌹防止：身材松垮/睡不安稳/精力不好
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春节仅仅一周大鱼大肉后
身体或多或少，都会不舒适
❤️所以我常和家里的小辈说：
“从善如登，从恶如崩”
即：好转像登山般艰难，但恶化如山崩般迅速
人生就是这般，“逆水行舟，不进则退”
❤️但身体很聪明，总是会积极的给到信号
闪着红灯告诉你：我不舒服了，赶紧行动！
❤️春天到了，花开堪折直须折，莫待无花空折枝！
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