等着被裁无法躺平还是抑郁怎么办❓
职场小姐姐安安
2024-09-12 12:29:13
Una发现最近有很多营销人在职场的状态是
等着被裁
走不是时候,留干着闹心
本来觉得等着被裁,薅公司最后一把羊毛
自己应该不管不顾该干嘛干嘛
完全自由
但是只要一进入公司就能量预警
人啥都没做也很累
自己想做的事也没有心力去做
.
这里我想到一个很好的“图书馆”心态
你带入试试
.
既然我已经不在意和这里任何人的关系
✅对待去公司的心态:
我可以把去公司想象成一个去图书馆,可以蹭空调,蹭水,蹭厕所,甚至多一个挣工资。首先心情没理由不好。
✅对待同事领导关系:
对于图书馆里人,他们只是茫茫人海中见一面的陌生人,我不会对陌生人过于敌意或过于善意,不会有超出陌生人的对对方的期待,做好自己的预期管理。如果遇到觉得不错的,那就一期一会。遇到莫名其妙欺负我的,那就自己想怎么做怎么做,可以转身离开,我可以打一架。没有对错,保护好自己的前提下,全看我觉得怎么舒服。
✅对待自己
我去图书馆,是去学习的,指定好我的学习目标,专注。越早达成目标,越早可以走出图书馆,去做自己更喜欢的其他事情。
让自己舒服,是我们的课题
跟其他人没关系
不是吗?
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