蛇年雨水，“四春茶”汇总！

[火R]乙巳年属于五行中的“火”年 内热相对旺盛，再加春节难免大鱼大肉 [火R]身体负担重，雨水后需要尽快恢复 四春茶以“护月干+去热复元”为核心，如下： —— —— 👆1）月干茶+元气茶（重点） 能写进春季循环，一定是重点 🌹防止：身材松垮/肝气不畅/精力不好 👆2）菊甘饮（蛇年） 冬季介绍过“甘紫水”，防未病，滋脾阴 春季则是甘蔗红糖和雪菊搭配，去热清肝 👆3）美肤茶（可选） 美白茶：皮肤“干净”，细腻光泽 去黄水：面色发黄/长期面对屏幕 👆4）刮油茶（可选） 普菊茶，暖胃消食，年后可适量增加频次 刮油糊，适用于内热便 秘 —— —— 这次外出2月有余，我的体重变化仅为0.1斤 我也是唯 一 跟上徒步24公里雪山的老年人 随行的老伙计们都非常的羡慕我，正气十足 ❤️无不在感概：Your diet is a bank account Good food choice is a good investment ❤️即：饮食方式可看作“银 行 账 户” 健康饮食是“投 资”，不良方式则是“透支” 健康食补的利息积累会带来长期的健康回报 ❤️所以我一直说，健康+学习，是蕞值得投 资 春天到了，花开堪折直须折，莫待无花空折枝！