别焦虑！免疫是关键！
饼子在运动
2025-04-08 15:01:18
这篇笔记一定一定要重视起来！
特别是打工人经常熬夜，情绪压力难免身体不痛快
难得放松外出酒店，去公区泡温泉游泳
消毒不到位都很容易中招！
说白了就是抵抗力的事！
但想光靠自身抵抗力真的很难
所以我还会另外补充一些新益莱全水溶葡聚糖
提升免疫真的有说法
相比硒，过度服用还有造成人体负担
也不需要经过肝肾代谢
而且新益莱葡聚糖是一种新型β-1,3/α-1，3葡聚糖
有全水溶专利技术【专利号：：ZL201010146371.2】发明专利
每粒含量高达350mg，是普通酵母葡聚糖的14倍
每天我都会安排两粒
平时注重饮食规律、避免熬夜晚睡
偶尔加强运动，提升身体抵抗力
一定要理性调整好自己的心态，
大部分情况只要我们身体好了
这些问题都会慢慢消失，每年都去定期做检查就可以了~
不要陷入自我焦虑，保持心情愉快~
生活需要分享欲
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