今日谷雨，乙巳年如何好眠？
界嘉评健康
2025-04-21 15:53:32
谷雨时，肝木旺盛，耗伤肾水
[火R]容易虚烦不得眠
此外乙巳年金运不及，需重视心肺
[火R]因此谷雨以“肺肾同补”为核心：
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👆1）枇杷水（肺）
近期北风极强，黄沙霾多
易肺部不适，枇杷此时正当令
👆2）杜仲汤（肾）
四春汤里的杜仲汤
此时频次适量增加，补足肾气
👆3）谷雨（热难眠）
桑葚，养肝肾之“阴”
适合：手脚心燥热难眠
👆4）谷雨（寒难眠）
樱桃，也称作“正阳果”
适合：发冷发寒难眠
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今年谷雨，果真是，旧雨重逢
和30年未见的老友们一起进藏转山
❤️突然想到有个小朋友与我写道：
“30多岁，感觉自己一无所有”
❤️我回复到：30岁才刚刚开了一个头
谷雨，作为春季蕞后一个节气
标志着从“生 发”向“繁茂”的过渡
❤️我们也都是如此，人生才开了个头！
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