吃出长寿密码：8种日常食物让生命更有质量一、黄金主食：玉米的养生哲学玉米
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身体出现胃胀气，很有可能是这些原因导致！
我是李保双
2025-09-12 15:01:16
1.消化不良
胃动力不足，经常吃一些刺激性的食物或较难消化的食物会导致肚子胀气。
2.肠胃功能紊乱
表现为胃肠道中气体吸收障碍，胃肠道内气体排出障碍，由于某些原因，导致胃肠蠕动功能减弱或消失，从而导致体内的气体排不出体外，就出现肚子胀气的现象。
3.胃酸过多
胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳，而造成胀气、打嗝。
4.食物发酵
正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在，如果这段肠子里，有害细菌过多，可以引起食物发酵，产生大量气体，引起腹胀。
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我爱我铱
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