冬天很多人觉得天冷不出汗,床单不用勤换,有人一个月不换,甚至等春天才洗。但其实冬

岁月浮沉 2025-10-27 08:50:11

冬天很多人觉得天冷不出汗,床单不用勤换,有人一个月不换,甚至等春天才洗。但其实冬天更该两周换一次床单。 即便不出汗,人每晚脱落约 5000 万片皮屑,冬天皮肤干燥,皮屑更多,加上身体分泌的油脂,是尘螨的“口粮”。两周下来,床单上尘螨数量能破百万。而且冬天开窗少、通风差,床单会吸附灰尘、霉菌孢子等,病菌、过敏原也会越堆越多。不及时换床单,可能导致皮肤干痒、鼻炎反复。所以,为了健康,冬天床单还是乖乖两周换一次吧。

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