🔟分钟元气早餐🍴爆浆芝士西多士🧡外酥里软
吕公评美食
2025-11-21 12:43:08
吸饱牛奶蛋液的吐司煎完之后软嫩香甜，奶fufu的
混合火腿和芝士的咸香，巨巨巨好吃！！
切开之后层层分明，芝香四溢
宅家也能轻松拥有元气早餐～[太阳R]
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🧡芝士火腿西多士
🛒食材
四片吐司 火腿 两个鸡蛋 牛奶 两片芝士片
👩🏻🍳做法
▫️四片吐司去边
▫️2个鸡蛋加牛奶、黑胡椒打散
▫️一片吐司+火腿片+芝士片+火腿片，盖上另一片吐司
▫️放入蛋液，充分浸泡
▫️平底锅热油，小火煎至每面金黄
▫️对半切开，撒上欧芹碎即可
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🧡杯中加冰🧊
倒入羽衣甘蓝益生元果蔬饮
装饰迷迭香
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🧀️一口香喷喷爆浆西多士
🥬一口甜丝丝冰冰凉的天然果蔬饮
😋爽歪歪
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🆕新新新发现的这瓶刮刮羽衣甘蓝果蔬饮
每次吃完大餐或者高热量的食物，必喝一瓶帮助消化
因为对我真的有作用！
主打羽衣甘蓝+膳食纤维+益生元成分
喝完半小时左右就很顺畅的去🚾了，hin舒服～
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