西伯利亚零下71度如何生活？当地女性直言，最怕解决生理问题，她们每次小解都是一次

西伯利亚零下71度如何生活？当地女性直言，最怕解决生理问题，她们每次小解都是一次严寒挑战，而且必须将每日饮水量控制在800毫升以内，这是当地女性世代相传的生存智慧。   麻烦看官老爷们右上角点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！   西伯利亚有个叫奥伊米亚康的小村子，官方记录气温低到零下67度，传说还测过零下71度，这地方窝在盆地里，冷空气灌进来就出不去，地下几百米深全是永久冻土，想装自来水管?别想了，冻土一胀一缩，管子早裂成筛子。   这儿最大的麻烦不是冷，是上厕所，家家户户厕所都在院子外头，小木棚离房子老远，冬天去一趟，得从暖和屋子冲进风雪里，女人蹲下解决问题，屁股暴露在零下六十度空气里，超过两分钟皮肤就开始冻伤，村里人把这当打仗，速度慢了真出事。   所以当地女人有个铁律:每天最多喝800毫升水，早上150毫升热奶茶，中午200毫升肉汤，下午抿几口，晚上基本不碰杯子，喝多了就得多跑厕所，夜里爬起来推开门，那风像刀子割脸，鼻子耳朵几秒就麻了，老人说宁可渴着也不能半夜出门，这习惯传了好几代。   饮食也跟着调整，驯鹿肉、牛肉、冻鱼片是主食，汤做得清淡，盐放得特别少，就怕咸了口渴，夏天腌的酸菜冬天拿出来吃，孩子能多喝点奶，大人自觉省着，村口小店门前，裹着毛皮大衣的女人聊天，话题总是谁家昨晚忍住了没出门，谁找到了新的防冻油。   女人来月经更惨，当地人用驯鹿皮手工缝制护甲，里面垫干燥苔藓吸收，这听着原始，但在这种温度下，现代卫生用品根本不管用，电子设备全失灵，驯鹿皮保暖性好，苔藓吸水又能就地取材，比啥都实用，经血一出体外瞬间结冰，处理不好还会划伤皮肤。   为了少跑厕所，当地发明了各种小物件，有种扁平铜壶，揣怀里保温，每次抿50毫升，够解渴不添乱，还有人做连体式如厕服，把上厕所时间压到一分钟以内，冻伤率大幅下降，熊油、鹿油抹在暴露部位防冻裂，这些都是妈妈教女儿的必修课。   医生伊莉娜出诊时，背包里保温杯只装200毫升，走三家就见底，主人递水时还解释，不是抠门，是怕她路上憋不住出事，邻居娜佳有回多喝了300毫升茶，喂马途中急了，躲棚后蹲着解决，回来内裤冻硬，腿隐隐作痛两天，这种教训大家都记得牢。   身体也在慢慢适应，雅库特人血管扩张能力强点，血液循环到手脚不那么容易僵硬，但女人荷尔蒙波动大，冷刺激下更容易贫血和关节炎，村里老人教，冬天多吃冻马肉和鱼补铁，喝水前嚼口冰雪漱嘴，既缓解口渴又不增加尿意。   这地方空气干得要命，湿度低到呼吸都疼，出门前必须用油抹脸防裂口，不然嘴唇脱皮出血，冬天干活出汗也不能猛灌水，得小口慢慢让身体吸收，不然尿意一来，院子柴火堆成山也得扔下跑厕所，那滋味没法形容。   女人之间形成了紧密互助网，有个五万多人的线上社群，大家分享哪家厕所最暖和，怎么根据天气安排出门时间，还众筹建了女性专用取暖站，里面有恒温马桶和卫生用品自动售卖机，每周缝纫会持续了二十多年，女人聚一起做防寒装备，也互相打气陪伴。   2019年当地通过了极地厕所法案，要求新建筑必须配性别分离的恒温厕所，供暖标准也提高了，法案实施后，女性冻伤就诊率下降四成，但村里五百来人，多数还住老房子，改造起来太难，大部分人还得靠老办法熬冬天。   夏天只有两三个月，温度能回升到三十度左右，这时候女人们才敢放开喝水，拼命腌菜储肉准备下个冬天，孩子在学校有室内厕所算幸运，可回家还是得面对院子里的小木棚，零下52度学校才停课，这是教育系统对严寒的妥协底线。   卡佳教孙女萨莎喂奶时怎么限水，一勺一勺滴着来，孙辈围炉烤手，火光拉出影子，老人看着窗外雪原想，这冷虽磨人，一家平安就是福，村里人不愿离开，不是浪漫，是实实在在算过账，这片土地虽苦，但牲口能养活一家，邻里互助靠得住。   信息来源：《太冷！世界“寒极”奥伊米亚康入冬 首日气温零下53度》中国新闻网 2021年12月01日 17:31