不要总是通过压抑自己的情绪，来换取短暂的和谐。所有的坏情绪，都不会凭空消失。被强

又柔畅谈娱乐 2025-11-26 16:56:42

不要总是通过压抑自己的情绪，来换取短暂的和谐。所有的坏情绪，都不会凭空消失。被强行压制下去的情绪，都会在你心中悄无声息地积攒起来。起初，只是偶尔的烦躁、莫名的忧伤，但随着时间的推移，这些坏情绪越积越多，最终会摧毁你的身体和生活。

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