脚踝缠满肌贴时，她往杠上多加了0.3的难度分。这是范心怡上周训练的真实画面。

喜留厌走别回头 2025-12-13 17:19:22

脚踝缠满肌贴时，她往杠上多加了0.3的难度分。这是范心怡上周训练的真实画面。医疗组原本预估康复期三个月，她用新型方案两个月就踩上了跳马跑道。15.80的新动作组合一次过杠——这个难度系数在世锦赛银牌基础上又拔高了一截。教练组说她的秘诀是“准”不是“难”。别人死磕高难度，她死磕每个角度：转体差1度就加练20次，落地时脚踝的受力分布用传感器测了上百遍。现在稳定输出15.50动作的同时，高度分正冲着16.30突破。受伤那场比赛，她下场时脚肿得穿不进鞋。但回放慢镜头，空中姿态没有一丝变形。顶尖运动员的坚持，不是忍着疼硬扛。是知道哪里该发力，哪里该保护——就像她选择把0.3加在技术上，而不是赌在伤病上。

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