冠心病患者能否活得久，多看这4个指标？过了60岁，建议重视 有些人一听自己得了冠心病，就开始焦虑，觉得这病是不是就跟定时炸弹似的，哪天说没就没了。但真要说清楚，还得看身体具体的状态。 冠心病不是死刑，也不是走一条路走到黑，关键看能不能稳定住，活得久活得好都不是靠运气，而是看身体几个关键地方是不是守得住。 有一项非常重要，那就是心率。很多人不太在意，每天血压测得勤快，心率却忽略了。其实心率越快，心脏的负担就越大，尤其是在安静状态下，如果心跳总是超过八十次每分钟，就说明交感神经活跃过度，心肌耗氧也会增加。 研究发现，稳定的静息心率在六十到七十五之间，是比较安全的范围。过快的心率，会让斑块更容易破裂，诱发心梗。 除了心率，血脂水平也是个绕不开的指标。低密度脂蛋白被叫作“坏胆固醇”，升高了就容易形成动脉斑块。高密度脂蛋白则是“好胆固醇”，它有清理血管的作用。 医学指南里明确提出，冠心病患者的低密度脂蛋白要控制在很低的水平，越低越好，有的医生会建议控制在一以下。血脂不稳，动脉粥样硬化进展就停不下来，再加上其他因素，很容易反复发作。 再一个是血压控制。不少人觉得血压高点没关系，但在冠心病人群里，这就不是个小事。血压高，血管内膜受压变形，容易促使斑块破裂，血管变窄的速度也会加快。 研究里有数据，冠心病合并高血压的患者，如果长期控制在一百三十以下，死亡率可以明显降低。过了六十岁，身体的弹性本来就下降，血管不比年轻时候了，压力一大，很容易出问题。 还有一个常被忽略但其实影响很大的指标是肾功能。肾脏和心脏关系紧密，肾功能下降时，身体代谢紊乱，血压容易升高，电解质也不稳。 活得久不仅是看有没有吃药、有没有手术，更看身体是不是处在一种比较稳定的状态。医生看的不仅是有没有堵，而是堵了以后能不能压得住，防得住反复。 数据也支持这个观点，有一项对两万多名冠心病患者的追踪调查发现，指标控制得越好的人，十年内的生存率能达到八成以上，而控制不佳的人，五年内复发的比例就超过了一半。 过了六十岁，身体不像以前那样有弹性，器官功能也开始走下坡路，这时候看体检报告，不能只看有没有病名，更要看这些关键指标是不是在正常范围内。
