冬至不贴膘改“贴瘦”！南宁医院低脂餐火了，暖胃还能月瘦10斤 冬至时节，南宁人的餐桌新风尚来了！南宁市第二人民医院的暖冬版低脂餐彻底火出圈，外卖窗口前取餐小哥络绎不绝，直接颠覆“冬至贴膘”老传统。 继夏季版低脂餐助力顾客月瘦30斤后，该院再推青虾拌蔬、鱼罗宋等4款新品，每份热量仅600千卡，主打低脂高蛋白。创新加入的减脂罗宋汤，用金针菇、番茄等食材熬煮，把冷食升级成暖胃热食，既能促肠道蠕动，又能增强饱腹感。 临床营养科主任直言，坚持吃低脂餐+适度运动，月瘦10斤不是梦！随着饮食观念从“吃饱”转向“吃健康”，专业医疗机构的科学餐食成市民新宠。冬季控重还得搭配充足睡眠、保暖防寒，避免低温囤脂。 冬至你还在胡吃海喝？这份低脂餐要不要试试？
