向洛杉矶大学专业教授学养生。教授推荐的养生神功:1、晚餐与早餐间隔10小时以上。吃宵夜就是服毒。2、少吃红肉、少吃深加工食品。3、多吃蔬菜、水果、坚果、鱼、鸡鸭火鸡。我的早餐:豆油面包。使用转基因大豆油与10克盐,两片面包。我断食12小时,满足第一条。第三条,应该差不多。但是第2条,我无论如何无法遵守。转基因大豆油是真香。我爱转基因大豆油。我认为,奶油就是智商税。转基因大豆油是健康食品。


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