人生低谷时，痛苦如影随形，拿什么抵抗是个难题。我觉得信念和心态很关键。信念是低

岁月浮沉 2026-01-04 12:20:49

人生低谷时，痛苦如影随形，拿什么抵抗是个难题。我觉得信念和心态很关键。信念是低谷中的灯塔。史铁生双腿瘫痪后，靠对文学创作的信念，在轮椅上写出震撼作品，绽放生命光彩。心理学表明，有坚定信念的人心理韧性强，更易走出低谷。心态是化痛苦为力量的魔法。苏轼仕途坎坷，多次被贬仍豁达乐观。低谷时，我们也要有积极心态，扔掉负面情绪、坏习惯、多余执念和消耗自己的人和事，轻装前行，把痛苦转化为前进动力。

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