排第一的永远是睡觉,第二才是好好吃饭,第三是坚持运动,第四才是工作。这个顺序千万不能搞反了。你要是天天工作顶在最前面,挤掉睡觉、糊弄吃饭、懒得运动,最后赚的钱还不够看病的,身体不是透支了还能分期付款还得东西。记住了:睡够、吃好、动起来,再谈工作。顺序对了,健康才不会跟你翻脸。
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