今天大暑，正值三伏核心，老辈流传度夏经验：牢记四件事别做三瓜不吃。
大汗勿立刻冲冷水、午间不饮酒、别久闭空调不发汗、不要频繁冲凉。
冰镇西瓜、冰镇哈密瓜、存放已久的老南瓜尽量少吃。
顺应时节调养身心，避开起居与饮食误区，安稳度过酷暑，为下半年健康打好根基。图Ai
今天大暑，正值三伏核心，老辈流传度夏经验：牢记四件事别做三瓜不吃。
大汗勿立刻冲冷水、午间不饮酒、别久闭空调不发汗、不要频繁冲凉。
冰镇西瓜、冰镇哈密瓜、存放已久的老南瓜尽量少吃。
顺应时节调养身心，避开起居与饮食误区，安稳度过酷暑，为下半年健康打好根基。图Ai
