为什么很多人质疑人参的效果？
我前几年也觉得这玩意就是收智商税的，毕竟网上评价两极分化得离谱，有说用了能吊命的，有吃了补到上火流鼻血说完全没用的，啥说法都有。
说起来真的就是用法不对白遭罪，我去年冬天经常加班到凌晨，我妈给我塞了点自家晒的小园参，每次炖小米粥切薄薄一片放进去，连喝了半个月，那段时间熬完夜第二天头都不沉，连掉发都少了好多。
前阵子我家堂哥不知道在哪淘了根八年的林下参，直接切了小半根煮水喝，当天晚上就流鼻血，喉咙肿了三天，逢人就说人参是垃圾。说白了这玩意真的看人下菜，本身燥热的人别瞎碰，普通人日常补就用温和的年份短的参，一次别放多，贪多真的容易出问题。
补品人参 人参避坑
