糖尿病最怕你做这5件事！坚持做，血糖稳如山
1、怕你多喝水
尤其是夏季，天气炎热，温度高，人体出汗多，水分蒸发快，糖尿病患者更容易口干口渴，所以一定要及时补充水分。不要用酒水、饮料代替白水，可以喝白开水或淡茶水。
2、怕你爱运动
即便是在炎热的夏天，糖尿病患者也不可以放弃运动。糖友们可以选择饭后散步、游泳等接受程度高的运动，不用太剧烈，微微出汗即可。
3、怕你睡眠好
睡眠质量好对于糖尿病患者的助益是非常大的，好的睡眠可以增强身体免疫力，减少生病；保持血糖稳定。
4、怕你戒烟戒酒
糖友们戒烟戒酒也是老生常谈了。
5、怕你按时服药
糖友们一定要坚持服药，让身体的各项指标达标。#忆果缘1971##健康管理##健康生活#
小小
纯放屁 完全是误导
用户11xxx43 回复 08-05 08:31
到底谁在放屁？
文奎
说得对，我切身体会。
汉吧
怕你突然死了，因为死人是忽悠不了的。
何天 回复 06-24 20:18
说得太到位了！
相宜 回复 07-20 14:21
废话多，各人自有活法，谁说的也不算
雷声
这世道好心人是不定时被天打雷劈的，只有资本才经常出现关心你，最后特别告诉你，要买某某产品，少喝心灵鸡汤才能更有益身心健康
百花齐放
没说错[赞]
天狼金雕
讲的是真话！
空间
怕你突然过去了，药店没生意
Ai的爷爷
敌敌畏强力降糖。只需一小杯，血糖嗖嗖降到底。专家们用过都说好！