身上自带的2个“降压穴”，每天按一按，血压降下来
高血压是现代常见的一种慢性病，中医认为高血压的产生跟体内阴阳失衡离不开关系，主要是由于长期情志失调、过度紧张，以及过食肥甘厚腻所导致的，今天我来给大家介绍2个穴位，每天按一按，降低血压。
1、曲池穴——脾土之热，燥化大肠经湿热
曲池穴在肘区，位于尺泽穴与肱骨外上髁连线的中点处，属于手阳明大肠经的合穴，经气最盛，因此通调经络的作用也是最明显的。
按揉曲池穴有调和气血、平肝潜阳，降低血压的作用。可以用大拇指稍微用点力气，按揉1~3分钟，每天按摩1~2次即可。
2、行间穴——疏肝解郁，调和气血
行间穴在足背部，位于第1、第2趾间缝端凹陷处。按揉行间穴有疏肝解郁、平肝息风、调和气血的作用。
可以用大拇指垂直按压，也可以做前后推揉按摩，不用太大力，每次按摩1~2分钟即可。#教你如何来看病##忆果缘1971##中医养生#
