脾胃是“后天之本”，一定要注意保养好脾胃的健康
中医认为，脾胃是“后天之本”，并有“内伤脾胃，百病由生”一说。明代著名医学家张景岳也提出“养生要以脾胃为先”的观点，并把脾胃称为身体的基础和轴心，其重要性可见一斑。所以在平时，一定要注意保养好脾胃的健康，这样才能够维持人体正常的消化吸收情况，保护身体。
脾有着运化食物中营养物质和输布水液以及统摄血液的作用，而胃部则是我们身体最大的消化器官。一旦脾胃功能不好，身体就会出现营养不良，气血不和的情况，从而导致脸色差、身体差、皮肤差。#忆果缘1971##中医养生##健康科普#
