阳康之后总觉得没有力气试试这个小方子
虽然已经转阴，但总觉得没有力气，稍微干点会儿就一身汗，还特别容易感冒，这在中医上认为是气虚的表现，有可能还会发展成血虚，
推荐一个小方子，黄芪15g、党参10g、山药10g，煮水代茶饮，每天一杯。党参可以补中益气、生津养血，培元气之根本，五脏得养，那么自然气血充足。
而黄芪与党参合用，可以加强补气的效果。气足了还可以生血，这是因为气为血之帅。山药可以大补肺脾肾三脏，尤其补脾肺的作用特别强。只有把脾胃补足了，那么肺气才会足。#忆果缘1971##中医养生##健康养生#
