近期大暑节气，我国多地出现极端高温天气，全国多地气象站打破高温纪录，接下来的高温形势变化值得关注。

新疆出现大范围酷暑，吐鲁番东坎国家站测得49.8℃，打破全国有人值守国家站高温纪录，艾丁湖达50.2℃，毛肖湖自动站更是达到51.1℃，为今年无人值守国家站首次突破50℃。

乌鲁木齐、克拉玛依、阿勒泰等地气温均突破往年同期极值，海拔近2000米的天池、乌鲁木齐市木站也达到33℃左右，刷新当地历史记录。

四川盆地也迎来大范围40℃以上高温，重庆潼南42.5℃创重庆地区新高，盆地内20多个气象站打破 7 月最热纪录，成都龙泉驿等地均在列。

7月下旬起，新疆高温有所减弱，吐鲁番东坎气温降到48℃，天山以北因北风影响降温十余度，这是由于大陆暖高压东移，受西伯利亚西风槽冷空气影响，不过大陆暖高压本身并未减弱。

与此同时，太平洋副热带高压不断加强，即将西伸北抬，控制江浙沪及长江中下游地区，后续还将与东移的大陆暖高压合并，高温形势将出现明显变化。

高温中心将东移至中东部地区，华东上海、浙江北部将面临7到10天连续高温，湖北、湖南等地则是酷热与湿热交替出现，东北西部、华北局部也会偶尔出现高温天气。

副高南侧台风活动活跃，12号台风红霞将于7月下旬登陆我国，登陆前外围下沉气流会让广东珠三角、粤西等地酷热难耐，广州气温可能达到或超过36℃，台风带来的水汽会提升内陆湿度，体感反而更闷热。

台风红霞登陆后可能深入内陆，带来的西南季风将让华中、华西乃至华北东北水汽大增，空气湿度堪比广东地区，大暑之后，我国将迎来更广泛、更难受的高温炎热天气。

今年高温湿感更强，体感温度远超实际气温，虽然今年高温数值不如吐鲁番极端，也不及2022年，但更容易引发中暑，在北上台风、西南季风和副热带高压共同影响下，北方的湿热天气也会很明显。

7月底台风红霞登陆后，西北太平洋台风胚胎93W还可能发展为13号台风白海豚，后续还可能有更多台风胚胎形成台风列车，副高也将来到一年中最偏北的位置，5880红线可能直抵山东、辽宁甚至吉林。

中东部地区民众在防范台风、暴雨的同时，一定要重视防暑降温，北方民众需提前做好湿热防护。