人怎么能这么聪明！9月2日辽宁营口，一小伙去医院体检时，被查出血压高和脂肪肝，医生劝诫他该减肥了，不然人就要废了，小伙怕的不行，立马付出行动开始减肥，哪料他用的方法，却出人意料！[无辜笑] 辽宁营口210斤小伙体检查出脂肪肝后，用一个月时间每天海边捡垃圾减肥，目前已坚持20多天。 这位年轻人今年夏天体检时发现血压偏高、血脂超标，还查出了脂肪肝，医生明确告知他必须尽快减重，否则健康风险会持续加大。 面对严峻的体检结果，他决定立即行动，不过他没有选择去健身房办卡或者严格控制饮食，而是每天带着环保袋到附近海滩捡垃圾。 每次在海边他会连续工作2—3个小时，不断的弯腰捡拾、来回行走、清理分类，这些动作构成了他的日常运动量。 开始的四天里，他的体重只减少了2斤，虽然数字变化不大，但他发现自己的精神状态明显改善，身体也感觉更有活力了。 坚持了20多天后，原本垃圾遍布的海滩区域已经变得相当整洁，他说距离理想的身材还有很长路要走，但会继续这种方式。 当地媒体报道了他的做法后，不少网友在评论中表达了认同，有人认为这种方法既能锻炼身体又能保护环境，比单纯追求体重数字更有意义。 这种运动方式的强度虽然不如专业健身训练，但胜在可持续性强，每天2—3小时的户外活动，既保证了基本的运动量，又不会给生活造成太大压力。 他的做法也给其他需要减肥的人提供了新思路，减肥不一定要局限在跑步、游泳这些传统项目上，任何能增加日常活动量的方式都值得尝试。 目前他计划继续坚持这种减肥方式，希望在改善身体健康的同时，也能让更多人关注海洋环保问题。 网友们议论纷纷： “这哥们儿思路清奇！减肥还能顺手做公益，比在健身房苦熬有意思多了，支持！” “瘦得快不代表好，这种每天活动两三小时的方式其实更健康，不容易反弹，还能看海景，羡慕了。” “说实话比纯节食强多了，减肥最重要的就是动起来，人家这坚持二十多天已经赢过很多人了。” “建议当地环保部门表示一下，这种正能量值得鼓励！能不能搞个全民捡垃圾减肥活动？” 您觉得这种“公益减肥法”值得推广吗，如果是你，愿意用这种方式减肥吗？ 官方信源：中国疾病预防控制中心健康传播中心
