![广东人的简单的晚餐[笑着哭][笑着哭][笑着哭]，就是很简单的，一点辣椒也没有加，[](http://image.uczzd.cn/8581762534882756866.jpg?id=0)
一人食🍴盐卷三明治🌭虾仁🍤滑蛋早餐拼盘
吕公评美食
2025-11-21 12:42:58
其实是早午餐，满满当当一大盘🍽️💐
用喜欢的盐卷做了热狗三明治🧡
搭配嫩fufu的滑蛋，咸口党直呼过瘾🤣
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🥗食材
盐卷｜烤肠｜虾仁｜鸡蛋｜牛奶｜牛油果｜培根｜苦菊｜水果
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🌭盐卷三明治做法
▫️盐卷中间切开不切断
▫️鸡蛋加黑胡椒、盐，80g左右牛奶打散
▫️锅中喷油，倒入蛋液，全程小火，蛋液从四周向中间推，做滑蛋
▫️虾仁、培根煎熟
▫️盐卷中间放苦菊或芝麻菜，芝士片，烤肠
▫️挤上番茄酱和沙拉酱
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牛奶入口顺滑浓郁带着一丝清甜
🫶🏻🥛
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