今日粉嫩早餐🍽
💕
低卡饱腹小甜品🍧小圆子奶冻饱饱碗
高蛋白小点心◽️草莓🍓牛奶椰香小方
-
🥥【椰蓉牛奶小方】做法
▫️500g牛奶 55g淀粉 20g糖 2勺火龙果汁搅匀(上色用,可用草莓粉代替或不加)
▫️倒入锅中,小火加热,不停搅拌至粘稠
▫️倒进容器,表面抹平,冷藏2小时
▫️倒扣取出切小块,裹满椰蓉即可
🖇(容器可提前刷薄油,方便倒出)
🍓【小圆子奶冻饱饱碗】做法
▫️草莓味牛奶200g加热关火
▫️加入5g冷水泡软的吉利丁片搅匀
▫️倒入容器冰箱冷藏凝固,取出切块
▫️碗里放入奶冻、小圆子、草莓丁,淋上牛奶即可








