宝宝辅食果泥添加全攻略！怎么做？怎么吃？

如何给宝宝添加辅食，一直是新手妈妈感到困扰的事，继分享辅食添加攻略和辅食表后，很多妈妈想了解到底怎么给宝宝添加水果。 - ➡️什么时候加？怎么加？每次加多少？今天就来给大家捋捋宝宝辅食果泥的添加攻略 - 1⃣️水果添加顺序和辅食果泥制作方法→图1 2⃣️宝宝果泥添加时间→图2 3⃣️水果五性→图3 🍎每次添加多少果泥？ 6-7月龄：每天10-15g（大约3勺的量） 8-9月龄：每天大50-80g（大约1/4个苹果） 10-12月龄：每天100g（大约半个苹果） 13-24月龄：每天50-150g（大约3/4个苹果） - ✅自制vs成品果泥 ▪️自制果泥： 新鲜度高，但是因为水果种类单一，营养摄取有限，而且自制果泥不易保存。 ▪️成品果泥： 营养保留更好且容易储存，尤其是混合果泥，水果种类丰富，摄取的营养更丰富，也便于携带。 - 我们家宝宝刚添加果泥时，都是现吃现做的自制果泥，随着宝宝不断成长，我也开始尝试制作混合果泥，但是水果搭配不对或者比例配比有问题，很容易影响口感，宝宝吃一口就很抗拒。 - 后来为了方便，我开始入手成品果泥，为了宝宝吃得健康，吃得放心，在精挑细选后，我选择了禾泱泱果泥，原材料都是成熟且新鲜的有机果蔬，选自全球优秀的原产地，配料表也简单干净，关键是营养科学配比，控制甜度，不会太甜，小小一袋营养密度却很大！而且正儿八经的果泥吃起来也放心~ - 我们家宝宝吃得最多的就是牛油果果泥，都是墨西哥原产的优质牛油果制作而成，搭配不同的水果有多种口味，要知道牛油果富含不饱和脂肪酸，营养价值还蛮高！而且没有添加蔗糖、香精等杂七杂八的配料，[种草R]宝宝吃起来也更放心，出门还能作为哄娃利器！感觉禾泱泱果泥真的让我在带娃的时间里省心不少~