宝宝手指食物|8M+辅食无蛋奶香红薯卷✔️
雨皓谈美食
2026-01-12 01:41:19
8月龄宝宝手指食物 无鸡蛋 鸡蛋过敏宝宝也可以吃😄
红薯味甜 柔软 没长牙的宝宝也很好咀嚼
准备食材:
红薯100g
低筋面粉30g
配方奶75ml(可做两张面饼)
做法如下👇🏻👇🏻👇🏻
1️⃣红薯洗净切片上锅蒸15分钟
2️⃣出锅用勺子碾压成泥
3️⃣配方奶加低筋面粉搅拌至无颗粒
4️⃣平底锅刷油 小火倒入一半面糊 转动锅让面糊铺满锅底 面糊凝固即可翻面 煎熟另一面即可出锅
5️⃣红薯泥均匀铺在面皮上 从一边卷起
6️⃣卷好后切块即可
🔸同样的做法还可以做紫薯卷 南瓜卷 等等…好吃无蛋 鸡蛋过敏的宝宝都可以吃哦😊
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