65岁以后，建议保持低欲生活，做到“六不要”，留住子孙的福气！
1.不要过度消费。老年人应该根据自己的经济状况合理规划消费，避免过度消费导致经济压力过大。
2.不要过度饮食。老年人的胃肠功能已经开始衰退，过度饮食可能会导致消化不良、肥胖等问题。
3.不要过度运动。老年人的身体机能已经开始衰退，过度运动可能会导致身体损伤、疲劳等问题。
4.不要过度社交。老年人应该保持适度的社交活动，避免过度社交导致身心疲惫。
5.不要过度使用电子产品。老年人应该避免长时间使用电子产品，尤其是在睡前使用，以免影响睡眠质量。#忆果缘1971##健康科普##老年人健康#
