如果头部出现以下3种情况，说明肺已经拉警报了，应该重视保养
大家好，随着疫情的发展，有很多人开始重视，肺部健康情况，
如果你的头部出现了，以下这三种特征，或许就是你的肺在拉警报了，抽烟的人平时要多注意，
一，鼻尖泛红，冒虚汗，当肺部受到香烟的不断刺激以后，肺功能受到损伤，
体内的毒素和垃圾，不能跟随呼吸和代谢排出体外，鼻尖就会发红，不断冒虚汗，最好注意肺部健康，
二，面色发黑，眼睑肿胀，长时间吸烟的人，肺部肯定会受到严重的损伤，影响肺功能，面部颜色从红润变黑，失去光泽。
三，嘴唇发紫，暗淡无光泽，肺部长时间受到烟毒的影响，无法正常呼吸，导致嘴唇颜色从红润有光泽，变得暗沉。
在日常生活当中，一定要清肺润肺，保护好肺部，可以做到下面这三点，
一，深呼吸，经常性有规律的深呼吸，会使得肺部，更加的健康。
二，要进行定期的锻炼，有氧运动，跑步，户外散步，都会对肺部，有一定的好处，
三，在日常生活中，一养护肺部健康，一定要多喝水，让肺部保持湿润，促进肺部血液循环，加速肺部排毒。关注我，让您更健康。#忆果缘1971##健康养生##中医养生#
