西洋参玫瑰花养身茶补气养血改善疲倦/教程
彬幸谈美食
2026-01-14 02:07:16
西洋参，枸杞子，和玫瑰花，红枣麦冬，一起泡水喝
具有补气养血，美容养颜，活血化瘀，
抗衰老，提高自身免疫力，还有益气安神
增强的是食欲补气养阴、改善疲倦、
活血化瘀等一系列功能。
西洋参补阴虚发热效果佳
枸杞有加强机体免疫功能，明目等功效
红枣加强人体免疫力。属于益气养血
所以赶紧和我一起做起来吧，简单几步就可以，比面膜还管用哦
做法：
1. 材料有桂圆，西洋参，玫瑰花，麦冬，枸杞，红枣
2. 枸杞提前浸泡五分钟
3.所有材料放进煮锅里，刚买的电陶炉到了今天就用它来煮吧，这个颜色真的爱了
4. 水量加的多的话就多走一会儿，我没有加冰糖，你们喝的时候可以加少量的蜂蜜
5. 不得不说这个控制面板绝了，设计好美，小火煮20分钟左右，就可以开喝啦，一般煮好以后我会放进保温杯这样上班的时候也可以喝
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