养颜先养肝，女生吃护肝片注意这几点✅
亦浩说健康
2023-11-30 15:16:11
如果姐妹跟我一样经常熬夜[失望R]，面色发黄没有气色，而且老是无精打采，建议吃护肝片养一下肝
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护肝片不能乱吃，一定要好好选择[加油R]
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[一R]适合人群
熬夜后脸色不好精力变差的人
有喝酒抽烟习惯的人
经常吃油腻外卖
以上3类人，可以吃护肝片，给肝减减压[举手R]
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[二R]看成分
护肝片主要成分是水飞蓟，要是含量低于200mg，那护肝效果会大大降低。水飞蓟含量250mg，属于良心水准[点赞R]
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[三R]看复配成分
不同配方，其作用不同。大多肝不好的，面色暗黄看着就没精神，要调整肤色得靠抗氧化成分，[樱花R]月神小紫盒护肝片加入谷胱甘肽和硫辛酸之类的抗氧化成分，从源头上减少身体的黑色素生成。坚持吃1个月，你会发现脸变白变得有光泽，精神状态比之前好太多！
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[四R]看品牌
毕竟是吃进肚子里，一定要选择专业、口碑好的品牌，这样才放心
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肝不好=变丑，熬夜不可避免时，一定要早早重视养肝[拳头R]
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