中医：眼睛年轻，越来越水润有神的方法

美女都有一双美目，脉脉含情，充满着吸引力。想要拥有一双漂亮的眼睛，重点在于“有神、有光、水润”，眼部周围干净紧致 · [一R]有神 身体其他地方都可动刀，但一个人的眼神却伪装不了，眼神年轻才是真的年轻。有神的关键在于保护，减少消耗，要少费眼，不要长期盯着一个东西看，多闭目养神 · 心神一体，养神先养心。精神内守，专注当下，才能澄明心境，达到心神归一。不要让自己麻木，麻木的人眼神是木讷的。正如流水才能不腐，你要永远怀揣着希望，不断修炼自己 · [二R]有光 有光的关键在于养肝。眼开窍于肝，养好肝，养成星星眼。不要熬夜，不要看手机太久，这些都伤肝血 · 青色入肝，多吃绿色食物，多去大自然。平常我们东西看得太近，多看看远方，尽可能的远。再伸伸懒腰，做做扩胸运动，疏解肝气 · 平常多做眼保健操、多转转眼睛，如米字操。还可试试南怀瑾护眼法、和道家晒眼睛法，具体看图片 · 很重要的一点，少生气，怒伤肝。 · [三R]水润 长期对着电脑手机，我们眼睛会疲惫干涩，看起来眼睛浑浊、无神 · 除了让眼睛多休息外，对我来说，缓解眼睛干涩很舒适很有效的方法是戴堡得视蒸汽眼罩，有恒温发热技术支持，保持在45度左右才可以辅助干眼症治疗。要知道温度传递到眼睛上是不断流失的，温度太低，热敷的效果自然也不会好了! 更重要的是医用级别亲肤无纺布材质，贴在脆弱的眼睛上也不担心过敏。我喜欢在睡前午休的时候敷一个，热敷15-分钟，眼睛舒服很多 · 另外打哈欠多眨眼，也能保持湿润。按压翳明穴3-5分钟，会缓解眼睛疲劳 · [四R]眼周干净紧致 眼皮肿、黑眼圈眼袋...都会降低眼睛的美 · 黑眼圈成因很多：熬夜伤了肾、淤血、水湿严重，可以喝美目九味汤：熟地30克、肉桂6克、桂枝12克、甘草6克、丹参9克、当归12克、黄芪30克、茯苓20克、泽泻9克 · 下眼袋重，肉松弛，就会显老。下眼袋通着胃经，要多揉揉胃经、多敲打胃经 · 像是鱼尾文，有鱼尾文的地方，正好是胆经经过之处。平时拿手指肚多梳梳耳朵后边侧面，然后揉揉太阳穴，可以防止鱼尾文加重 · 眼睛不舒服，一定要及时休息，好好保养，祝大家有一双迷人的星星眼。 1.【请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用】 2.【禁忌内容或者注意事项详见说明书】 3.广告批准文号：豫械广审(文)第240712-05076号