减脂期无限回购的低卡好物测评‼️平价好吃✅

hello 大家好🙋 我是莹莹 一个喜欢研究外食不长胖的女孩👧 今天分享一期我平常会回购的配料干净低卡好物！ 基本都是在某东一号会员店购入的！ 具体看看它们有哪些吧～ 1⃣️荞麦面 这款面是我看着配料表干净mai的，里面用的是荞麦粉。没有添加其他小麦粉和黑麦粉这些。纯荞麦、所以吃起来麦香味会浓一些！口感很鲜！一包是80g。每餐一次一袋正正好好！蕞近敲喜欢加泡菜鸡蛋煮荞麦面总有种低卡部队锅的味道～ 2⃣️切件泡菜 这个辣白菜酸酸甜甜脆脆的，巨巨巨好吃。就是那种经典的韩式甜辣的味道。直接拿来炒鸡胸肉包生菜叶吃就是低卡小烤肉！好吃又解馋。对了对了！一定要试试拿来做泡菜豆腐汤！妥妥韩料店那味，除了钠含量稍微高点！其他一点毛病没有！吃起来真的快乐又满足～ 3⃣️去核西梅干 减脂期肚子胀的姐妹可以吃下西梅干，一般早起先喝一杯温水。然后吃几个四五个！上午吃完早饭后正常喝水！就会有嗯嗯的感觉，结束后就会比较清爽。没效果在多加几颗就可以啦～ 4⃣️油醋汁 之前有买过别的油醋汁，压根吃不了一点。后来买了这款油醋汁酸甜感就会比较平衡。里面加了不少的芝麻，口感不油腻很清爽。炒鸡适合蘸水煮类的任何东西！拌沙拉吃也很香！好吃爱吃！下次还买～ 5⃣️黑咖啡 减肥的每天清晨已经雷打不动来一杯速溶黑咖，空瓶了很多罐！今年已经全部换成国产的啦！这款单喝也不发酸！是带点淡淡焦香味。适合搭配冰块喝会更清爽！ 6⃣️纯牛奶 特仑苏真的不用我多说，万能的早餐搭子。奶味浓蛋白质含量每百毫升3.6g，盒装奶里面算蛋白质含量比较高的啦，早八随手拿一瓶就可以出门真的太方便啦！ ✅有兴趣的姐妹也可以去某东嗖~一号优选，店铺每月1号和15号的波波间还能领quan！jia格和品质都能放心，好吃的同时也不会担心长胖~ 好啦，本期的分享就到这里啦 我们下期再见👋