减脂期也能吃的蟹柳测评！它们的区别有哪些❓

hello 大家好🙋 我是莹莹一个喜欢研究外食不长胖的女孩👧 今天总结的是市面上热门的蟹柳！看看他们的区别有哪些吧～ 1⃣️力诚松叶蟹柳39大卡/个这个是独立小包装的！用的是高等的鳕鱼靡+5%真实蟹腿肉口感会偏甜一点点！很细腻，没有很多淀粉的那种口感！脂肪含量嘎嘎低，蛋白每百克有12g！含量高！当低卡小零食吃很方便。 2⃣️思潮大林蟹肉棒138大卡/包网红款蟹肉棒！很大一个比较好剥开，肉质的口感还是比较像蟹肉的，里面除了鱼糜还有龙虾肉！适合煮面的时候来一个。 3⃣️客睐美78大卡/包味道鲜美！鱼糜制品含量75%，里面的脂肪含量是比较低的，这个用在蟹柳滑蛋或者加在贝果里面更合适！ 4⃣️三只松鼠 23大卡/根松鼠家的蟹柳价格很划算！但是面感会重一点！不过个头很大，当解馋类的小零食绰绰有余啦～ ✅个人最近吃的比较多的还是力诚松叶蟹柳！他家不仅价格划算而且鳕鱼鱼糜味道真的很鲜美！低卡低脂还高蛋白！用在下午加餐真的超合适！好啦，本期的分享就到这里啦我们下期再见👋

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