减脂期能吃速食吗？自热产品热量测评第三弹✅

hello 大家好🙋 我是莹莹一个喜欢研究外食不长胖的女孩👧 今天整理的是热门款的自热产品的热量！【海底捞】番茄小酥肉自热火锅448大卡/盒肥汁番茄自热火锅529大卡/盒老成都自热火锅632大卡/盒番茄牛腩自热火锅694大卡/盒麻辣嫩牛自热火锅1047大卡/盒脆爽牛肚自热火锅1213大卡/盒【自嗨锅】酸甜番茄牛肉面298大卡/盒川味麻辣烫344大卡/盒菌菇煲仔饭537大卡/盒川味腊肠煲仔饭537大卡/盒广式香肠煲仔饭565大卡/盒香辣牛肉自热火锅795大卡/盒麻辣牛肉自热火锅993大卡/盒【莫小仙】广味香肠煲仔饭490大卡/盒毛血旺524大卡/盒笋尖嫩牛煲仔饭536大卡/盒麻辣素食568大卡/盒老成都火锅642大卡/盒【其他】开小灶鸳鸯火锅506大卡/盒小龙坎沸腾牛肉733大卡/盒开小灶麻辣牛肉火锅819大卡/盒小龙坎麻辣素什锦972大卡/盒 ✅自热火锅里面番茄味会比麻辣牛油味低一半左右！不过整体都比较高油高盐哦～ ps（麻辣底料不喝汤热量也会少个300-400大卡）好啦，本期的分享就到这里啦我们下期再见👋

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