番茄酸汤虾滑开胃解馋低脂低卡好吃又营养
彬幸谈美食
2026-01-14 00:10:06
番茄酸汤虾滑
只有我觉得番茄真的是怎么做都好吃吗，咸甜都可以搭配
煲汤炒菜今天这个没有食欲或者有小朋友的一定要试试，超级鲜嫩的虾滑，低脂低卡，汤泡饭你懂的，营养且高
1. 准备三个番茄，两个切小丁，一个切稍微大一点的片状
2. 虾从背部剪开去虾线然后剥壳，加入一个蛋清四分之一勺胡椒粉，一勺半料酒，少许盐，一勺淀粉腌制半小时左右
3. 然后打成泥待用
4. 小火炒香大蒜生姜沫番茄丁丢进去炒一会儿加入两勺番茄酱继续炒出沙
5. 煮一会儿入味之后虾滑用勺子弄进去，直接用手挤也行
6. 加入金针菇，和番茄片儿继续煮一会儿
7. 加入适量盐鸡粉、半勺生抽调味，出锅前撒葱花即可
8. 这个真的不是我吹，很开胃虾滑嫩嫩的，拿汤泡饭唉呀妈呀
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