1995年，奥运冠军陈若琳被亲生父母遗弃，由舅舅抚养长大，她拿下了22个世界冠军的成绩后，亲生母亲却重新出现，而陈若琳的反应令人意外。 2016年里约奥运会的跳水赛场上，看台里出现了一张醒目的牌子，上面写着“琳琳妈妈爱你”。举牌的是一个打扮精致的中年女人。多年未见的亲生母亲突然现身，陈若琳只是走过去，轻轻抱了她一下，说了一句往事已经过去。 1992年，她出生在江苏南通。原本家里有爸爸妈妈，还有一个宠她的哥哥。3岁那年父母离异，哥哥跟着母亲去了加拿大，她被留在国内。外公外婆把她接到身边抚养，但年纪渐长，终究照顾吃力，只好把她过继给小儿子。舅舅舅妈把她当亲闺女，外婆吃饭总给她夹一个大鸡腿。 小时候身体不好，舅舅听人说游泳能强身，就带她去体校试试。1997年家人带她去上海看八运会，她第一次看见跳水运动员从高台飞身入水，当场爱上了这个项目，很快进了南通市儿童业余体校。 训练远比想象中辛苦。1999年比赛前一个月，她在训练中和队友相撞，右肘关节脱臼。要想赶上比赛，就得忍着正骨的剧痛。她咬着牙哭着挺了过去，当年就在少儿赛拿到小组第四，不久成了体校正式队员。 2003年，她在全国少儿跳水赛上一口气拿下3枚金牌。第二年，全国跳水锦标赛上又跳出第五名的成绩，引起周继红关注，顺利进入国家队。14岁第一次出战国际比赛，她连夺5站冠军，从此站上世界舞台。 北京和伦敦两届奥运会上，她在女子10米跳台单人和双人项目上全部夺金，里约奥运会又在女双项目登顶，成为当时最年轻的5冠王。耀眼成绩背后是一身伤，颈椎、肩膀、腰都出过问题，伦敦前夕脖子几乎转不动，依旧按计划训练。 对她来说，这些金牌首先是给舅舅舅妈和外婆的答案。她心里始终装着一句话，不能辜负他们。在她最辛苦的那些年，母亲不在身边，只是在她成了“跳水皇后”之后，才从加拿大飞来，流着泪说当年养两个孩子心有余而力不足。 面对母亲的眼泪和道歉，她只是淡淡地说，有姥姥和舅舅，他们对我很好，我过得很好。她没有提起自己小时候被当作累赘的感觉，也没有当众拆穿那一点功利心，只是把情绪吞回肚里。 那一届里约，本来就是她给自己选好的谢幕战。拿到最后一枚金牌后，她在2016年10月19日退役，把和母亲的关系停在那一个拥抱和一句“好”上。真正的家，仍然在舅舅家那张总给她留鸡腿的饭桌旁。 退役以后，她没有离开跳水。继续读书，考下国际裁判证，又回到国家队当教练，站在池边把目光投向新一代。全红婵、陈芋汐、连俊杰这些名字，和她一起写进了中国跳水的新篇章。 训练场上，她常常对孩子们说，不要怕吃苦，也不要被伤痛打倒，能坚持下来的，才有资格谈天赋。她很少正面讲自己的童年，只会提醒队员，要珍惜那些在你最难的时候还陪在身边的人。 陈若琳的故事里，有缺席的母爱，也有被撑起的家庭。她用自己的选择告诉别人，血缘不一定等于亲情，愿意放下过去，握住那些曾替你挡风遮雨的手，人生照样可以跳出一记漂亮的“完美入水”。
