减脂期怎么吃零食?|解馋不长肉放心炫!
酒酿小莹子
2024-11-20 16:09:16
hello,大家好我是莹莹
一个喜欢研究外食不长胖的女孩👧
今天给姐妹们整理的是好想来的小零食!
它家我真的逛不腻,每次逛都有小惊喜,关键全是神仙价格这对嘴馋的猪猪女孩真的太友好啦~
带大家看看我N次回购的配料干净且狂吃不长胖的隐藏宝藏!!
【0-100大卡】(低卡区)
1⃣️三得利乌龙茶0大卡/瓶
2⃣️桂花绿豆水0大卡/瓶
3⃣️水晶小萝卜6大卡/包
4⃣️脆脆小黄瓜8大卡/包
5⃣️山椒笋尖9大卡/包
6⃣️牵手美式黑咖12大卡/盒
7⃣️三角脆骨20大卡/包
8⃣️金针菇30大卡/包
9⃣️三麟椰子水51大卡/盒
🔟鸡蛋干34大卡/包
1⃣️1⃣️藕片52大卡/包
1⃣️2⃣️橙子快跑57大卡/包
1⃣️3⃣️带籽鱿鱼仔73大卡/个
1⃣️4⃣️草莓酸酸乳83大卡/盒
1⃣️5⃣️五香铁蛋84大卡/包
1⃣️6⃣️钱家香老鸭爪95大卡/包
【200大卡】(适量区)
1⃣️甜豆浆粉125大卡/包
2⃣️奶贝130大卡/包
3⃣️鱿鱼丝132大卡/包
4⃣️黄金鸡腿159大卡/个
5⃣️图牛芋泥无边吐司193大卡/包
6⃣️图牛哆哆三明治243大卡/个
7⃣️华味坊酸汤面叶319大卡/桶
8⃣️白菜香菜面485大卡/包
✅以上就是我给姐妹们挖到的好想来隐藏低卡零食攻略啦!嘴馋又怕长胖的姐妹直接照抄就完事!不过我真的要夸夸图牛的芋泥三明治真的芋泥酱给的好多好多,一口下去软软呼呼的,拿一包当早餐吃正的很合适!芋泥脑袋都给我冲😋
‼️还有究竟是谁在说减脂期不能吃零食的!姐妹们时刻谨记只要在合理的热量范围内,解馋吃零食当然没问题!而且我买了满满一大筐才花了不到60元!真的不要太划算啦!
好啦,本期的分享就到这里啦
我们下期再见 👋
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justnow zz
感觉低卡的基本都是咸口的甜口星人真的减不了一点
海岛
我要戒零食