减脂期可以喝果汁吗？盒马果汁热量大测评✅

hello 大家好🙋 我是莹莹 一个喜欢研究外食不长胖的女孩👧 好久没有更新啦～ 今天给大家测评一下盒马果汁有多少热量吧！ 【0-400大卡】（从低到高） 1️⃣苹果黄芪水0大卡/瓶 2️⃣无花果亚麻籽0大卡/瓶 3️⃣双叶双瓜水0大卡/瓶 4️⃣黑豆茶0大卡/瓶 5️⃣黑米决明子0大卡/瓶 6️⃣小吊梨汤74大卡/瓶 7️⃣柠檬椰子水78大卡/瓶 8️⃣鲜榨玉米汁96大卡/瓶 9️⃣茅根竹蔗水101大卡/瓶 🔟猕猴桃汁178大卡/瓶 1️⃣1️⃣覆盆子龙井茶180大卡/瓶 1️⃣2️⃣血橙复合果汁258大卡/瓶 1️⃣3️⃣桑果汁320大卡/瓶 1️⃣4️⃣苦瓜不苦323大卡/瓶 1️⃣5️⃣车厘子茉莉花饮料353大卡/瓶 1️⃣6️⃣云雾气泡柠檬果汁375大卡/瓶 1️⃣7️⃣杨梅汁380大卡/瓶 1️⃣8️⃣双柚乳酸菌390大卡/瓶 【400大卡以上】 1️⃣石榴云雾绿茶409大卡/瓶 2️⃣鲜榨红心芭乐430大卡/瓶 3️⃣苹果汁430大卡/瓶 4️⃣云雾芭乐气泡果汁437大卡/瓶 5️⃣橙汁440大卡/瓶 6️⃣夏黑葡萄汁550大卡/瓶 ✅以上就是盒马果汁的热量啦，一般都在40-50大卡/100ml，每次喝250ml差不多在100-150大卡左右哦～ 好啦，本期的分享就到这里啦 我们下次再见👋