秋季茶汤，都汇总在这里！

今日处暑，已出伏天 [火R]近20年罕见的“短伏”，即暑热持续较短 又恰逢“火年”，“暑热”的余热不容小觑 [火R]因此，“秋疫”和“秋热”，需更多重视 今日分享秋季茶水，如下： —— —— 👆1）石斛汤（秋虚） 石斛补五脏虚劳，具有普适性 👆2）紫藕饮（秋热） 乙巳年火旺，入秋后余热未消 👆3）燕窝石斛饮（秋肤） 防乙巳年“湿热交蒸”，重视皮肤 👆4）木瓜桃胶汤（秋膘） 桃胶通便降脂，木瓜消食，秋膘易长 —— 🌹1）秋润茶（重点） 能写进秋季循环，都是重点 🌹2）石黄茶（秋疫） 秋季气候干燥，流感活跃，需固表 🌹3）蒲公英茶（乳腺） “夏长秋收”，久则生淤，乳腺需重视 🌹4）桂果饮（秋困/秋火/秋咳） 春困秋乏，秋天易乏力昏昏欲睡 —— —— 我们通常每次都会有“小七正能量LY板” ❤️LY板之前，可视为“术”——具体的方法 ❤️LY板之后，则归于 “略”——方向的明确 “术”是前行路上的点滴积累，是每日的足迹 “略”不仅仅是技巧的堆砌，是思维上的开阔 ❤️远行不仅需脚下的步子踏实 也要心中有方向、眼中有天地！