年夜饭桌上来一杯么？
土豆子超会吃
2025-09-05 08:36:26
减脂期 馋奶茶的姐妹，试试这个草莓牛乳茶！健康低卡～做法简单，年夜饭桌上准备给全家人都安排上啦[偷笑R] 新鲜草莓➕ 香浓牛乳，好看又好喝❗️太适合过年了[哇R]
.
🥛 做法如下：
🍓 食材准备：草莓、纯牛乳、无糖酸奶、0卡糖、蜂蜜
✅ 具体步骤：
️ 1⃣️ 新鲜草莓洗净切小块，加入适量0卡糖和少许蜂蜜，捣成果酱状态；
️ 2⃣️ 杯中加入适量果酱，并用勺子抹下杯壁；
️ 3⃣️ 倒入纯牛乳至8-9分满；
️ 4⃣️ 杯中加入适量“奶盖”（无糖酸奶混合草莓果酱）即可享用。
.
💡 tips：
1- 严格控糖可不加蜂蜜，加一些会更有果酱的感觉哦；
2- 代糖可以稍微多加些，直接吃感觉甜度偏高会更合适；
3- 酸奶“奶盖”的量看个人喜好哦。
0
阅读：0
